ステレオ写真は、人間の目が世界を見る仕組みを再現し、わずかに異なる2つの視点から撮影することで、奥行き感のある写真を作り出します。この入門記事では、誰でもステレオ写真を撮影できるよう、基本をカバーしていきます。
仕組み
私たちの目は約65mm離れています（「瞳孔間距離」、写真では基線長と呼びます）。それぞれの目がわずかに異なる映像を見ており、脳がそれを1つの3D映像に合成しています。ステレオ写真は、わずかに異なる位置から2枚の画像を撮影することで、これを再現します。
ステレオ画像の撮影方法
専用3Dカメラ
専用のステレオカメラは、固定された基線長（レンズ間の距離）を持つ2つのレンズを備えています。動く被写体に不可欠な同時撮影が可能です。例としては、Fujifilm FinePix Real 3DシリーズやQooCam EGOがあります。
iPhoneの空間モード
最近のデュアルリアカメラ搭載iPhoneは、空間写真を撮影できます。2つのレンズがステレオペアとして機能します。基線長は小さく（約12mm）、近くの被写体にはよく効きますが、遠くでは奥行き感が控えめです（Appleは被写体との距離を約1〜2.5メートルを推奨しています）。また、2つのレンズの品質が異なるため、左右で全く同じ写真を撮るには理想的ではありませんが、実際にはかなりうまく機能します。
チャチャ法（順次撮影）
静止した被写体には、カメラを横にずらして2枚の写真を撮ることができます。この「チャチャ」テクニックは特別な機材不要ですが、動かない被写体にしか使えません。
ステレオ画像の鑑賞方法
アナグリフ（赤/シアンメガネ）
定番の方法です。左右の画像を赤とシアンのフィルターで色分けし、重ね合わせます。あの安っぽい3Dメガネは誰もが見たことがあるでしょう。安価なメガネでも3D効果は体験できますが、色の再現性は落ちます。
交差法
目をわずかに寄り目にすることで、サイドバイサイドのステレオペアを機材なしで融合できます。多くの人にとっては練習が必要ですが、どこでもできます。
平行法
交差法に似ていますが、遠くを見るように目をまっすぐ向けます。小さい画像やステレオスコープとの組み合わせが最適です。
Google Cardboardがこの方式を手軽に普及させました。基本的にはスマホを入れる安価な箱で、ソフトウェアで左右の目に分割画像を表示します。驚くほどよく機能しました。
VRヘッドセット
Apple Vision Pro、Meta Questなどの最新ヘッドセットは、フルカラーで適切に分離されたステレオペアを表示できます。アナグリフや、偏光メガネを使うRealD 3Dのような映画館の3D方式では各目に届く光の半分を受動的にブロックしますが、VRヘッドセットは各目にスクリーンのフル輝度・フルカラーを届けます。
装着すると見た目が滑稽で、現実世界から切り離されるという欠点はありますが、3Dコンテンツを鑑賞するには理想的な方法です。
基線長について
基線長とは、2つのカメラレンズ（または撮影位置）間の距離のことです。3D効果の強さを決定します。望遠鏡や顕微鏡のようなもので、自分の目では見えない見方を可能にしてくれます。
- 狭い基線長（最小〜30mm）：近距離の被写体、ポートレート、マクロ撮影向け
- 標準的な基線長（50〜75mm）：人間の視覚を再現、自然な奥行き感
- 広い基線長（100mm以上）：奥行きを強調、風景や遠くの被写体向け
1/30ルール
一般的なガイドラインとして、基線長は最も近い被写体までの距離の約1/30が目安です。最も近い被写体が3メートル先なら、100mm（10cm）の基線長がちょうどよいでしょう。
ハイパーステレオ
ハイパーステレオは、数メートルもの極端に広い基線長を使い、風景、建築物、航空写真などでドラマチックな奥行きを作り出します。遠くのものがミニチュアのように見え、印象的な奥行きの分離が生まれます。
次のステップ
撮影した画像の処理に使える編集ソフトウェアについて、今後の記事で紹介します。